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Comment utiliser le sel d'Epsom pour nettoyer mon côlon

Comment utiliser le sel d'Epsom pour nettoyer mon côlon


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Le sel d'Epsom - le nom de tous les jours pour le sulfate de magnésium - peut être utilisé sans danger comme remède occasionnel contre la constipation orale. Ces dernières années, cependant, il est devenu courant d'utiliser le sel d'Epsom pour le «nettoyage du colon», également appelé «irrigation», «hydrothérapie du côlon» ou «traitements du côlon». Peu importe le nom, il s'agit de lavements dans lesquels des liquides sont introduits dans le côlon dans le but de les éliminer physiquement. Si vous envisagez d'utiliser du sel d'Epsom dans le cadre d'un lavement, résistez à l'envie. C'est une pratique dangereuse avec des conséquences pour la santé.

Dangers des lavements au sel d'Epsom

Un article publié dans le "Journal de l'American Medical Association" dans les années 1940 résumait les intoxications et les décès - du début des années 1840 aux années 1940 - résultant de l'utilisation du sel d'Epsom en lavement. L'article explique que le danger est lié à une intoxication au magnésium, qui peut être absorbée à travers les muqueuses qui tapissent le côlon. Les symptômes typiques comprennent des douleurs abdominales et un gonflement, des nausées, des vomissements et, dans certains cas, la mort. En raison du risque faible mais réel de décès par intoxication au magnésium, il n’est pas considéré comme sûr d’utiliser le sel d’Epsom dans le cadre de tout traitement de nettoyage du côlon.

Utilisation orale pour la constipation

Certains emballages de sel d'Epsom - mais pas tous - incluent des instructions sur l'emballage à utiliser comme laxatif oral pour soulager la constipation occasionnelle et nettoyer le côlon. Il est important de suivre exactement les instructions pour deux raisons. Différents emballages peuvent contenir différentes concentrations de sulfate de magnésium; cela signifie qu'une cuillère à thé d'un emballage peut ne pas contenir la même quantité de magnésium qu'une cuillère à thé d'un autre emballage. De plus, tout le sel d'Epsom n'a pas été traité de manière à rendre l'ingestion sans danger. Vérifiez soigneusement l'emballage. ne jamais utiliser le sel d'Epsom par voie orale Si le paquet indique qu'il n'est pas destiné à être pris en interne.

Pourquoi l'utilisation orale est-elle plus sûre?

La raison pour laquelle le sel d'Epsom peut être utilisé par voie orale, mais pas en lavement concerne principalement la dose. La dose orale nécessaire pour soulager la constipation est très faible. Seule une petite quantité de magnésium - moins que la quantité pouvant empoisonner une personne en bonne santé - est nécessaire pour aspirer du liquide dans le côlon et ramollir les selles. En revanche, les lavements à base de sel d'Epsom nécessitent généralement une quantité beaucoup plus grande. Comme le souligne l'article du "Journal de l'American Medical Association", le recours fréquent aux lavements au sel d'Epsom augmente le risque d'empoisonnement au magnésium.

Alternatives au magnésium

Parce que le magnésium en grande quantité peut vous nuire, certaines personnes atteintes de constipation préfèrent ne pas utiliser du sel d'Epsom. D'autres produits sont des produits contenant des ingrédients plus doux, tels que l'enveloppe de psyllium, une fibre naturelle issue de plantes. Vous pouvez éviter la constipation en augmentant votre consommation d'eau et la quantité d'aliments riches en fibres dans votre alimentation. Toutefois, si vous devez nettoyer votre côlon dans un but spécifique - par exemple, pour un test de diagnostic médical - suivez exactement les instructions de votre médecin. Il est également sage de consulter votre médecin sur les moyens sécuritaires de traiter la constipation en général. Gardez toujours le sel d'Epsom hors de la portée des enfants et des animaux domestiques.



Commentaires:

  1. Flann

    Je confirme. Tout ce qui précède a dit la vérité. Nous pouvons communiquer sur ce thème.

  2. Yozshuzilkree

    Quelle phrase gracieuse

  3. Edfu

    Cool :) On peut dire que ça m'a soufflé le cerveau ! :)

  4. Tygozshura

    Se mettre d'accord!



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