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Comment faire des orthèses sur mesure

Comment faire des orthèses sur mesure


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Les orthèses en vente libre peuvent être inefficaces lorsque vous essayez de vous conformer à votre pied. Parfois, faire une orthèse sur mesure est une option viable et plus saine. Les orthèses peuvent être coûteuses, inconfortables et lourdes. Avec autant de styles et de fonctionnalités différentes, il peut être difficile de trouver celle qui épouse les formes de votre pied. En fabriquant un orthèse sur mesure pour vous-même ou pour une autre personne, vous vous assurez que le dispositif fonctionnera correctement et que vous fournissez l'assistance dont cette personne a besoin.

Soyez assis de manière à ce que votre genou soit à un angle de 90 degrés. Placez un mince morceau de carton (un dossier suffit) sous votre pied.

Tracez le contour de votre pied à l’aide d’un marqueur. Assurez-vous de marquer où la balle et le talon de votre pied entrent en contact avec le papier.

Retirez votre pied du papier. Placez une petite quantité de calfeutrage dans la zone de la voûte du contour. Utilisez votre doigt pour étaler le calfeutrage sur toute la zone de la voûte.

Placez un film plastique sur le mastic. Placez votre pied en arrière sur le contour. Appuyez fermement sur le talon, la balle et les bords de vos pieds pour vous assurer que le calfeutre se répartit uniformément.

Retirez votre pied et laissez le mastic durcir pendant 48 heures. Enlevez l'emballage plastique et coupez le papier selon les contours exacts de votre pied.

Pointe

  • Lorsque vous posez le calfeutrant avec votre pied, vous pouvez vous lever pour créer une semelle et une voûte plus minces.